• Header_1

  • Header_2

  • Header_2.5

  • Header_3

  • Header_4

  • Header_5

  • Header_6

Sozialwerk Bethesda

Herzlich Willkommen auf der Webseite des Sozialwerks Bethesda. Auf dieser Seite finden Sie alle wichtigen Informationen über unsere Einrichtung.

Sturzrisiko, Sturzprävention im Alter

Was bedeutet eigentlich das Wort „Sturzrisiko“?
Damit bezeichnet man, wie hoch die Wahrscheinlichkeit für einen Sturz einer Person ist. Grundsätzlich: zunächst ist jede Person sturzgefährdet. Mit zunehmendem Alter erhöht sich jedoch das Risiko. Dies begründet sich aus den definierten Risikofaktoren für einen Sturz. Jeder hat, wie im Folgenden beschrieben, persönliche Risikofaktoren und welche, die sich in der Umgebung befinden.
Zu den persönlichen Risikofaktoren gehören:
- schlechte Sehfähigkeit - Gangunsicherheit/Gehbehinderung – Gleichgewichtsstörung
- Niedriger Blutdruck - Vorerkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson, Krampfanfälle, Depression – Nervenschädigungen – Muskelschwäche - schmerzhaft veränderte Gelenke (z.B. Rheuma) - Medikamente, die Müdigkeit, Schwindel oder zu niedrigem Blutdruck führen – Flüssigkeitsmangel - schlecht sitzende und unpassende Schuhe
Zu den Risikofaktoren in der Umgebung gehören:
- Stolperfallen wie Teppiche, Läufer, Türschwellen - fehlende Haltemöglichkeiten z.B. in Dusche, Toilette, Flur - schlechte Beleuchtung - rutschiger Boden

Sturzprävention im Alter
Zur Verhinderung von Stürzen im Alter, gibt es verschiedene Maßnahmen, die zur so genannten Sturzprävention eingesetzt werden. Zunächst sollten die möglichen oder vorhandenen Risikofaktoren mit dem Betroffenen und ggf. seinem Umfeld ermittelt und besprochen werden. So wird einem bewusst, auf was man achten sollte und kann Maßnahmen einleiten.
Eine der wichtigsten Maßnahmen ist die Erhaltung und Kräftigung der Muskulatur. Dies geschieht durch Bewegungs- und Gehübungen, spezielle Physiotherapie oder Gruppen, in denen ganz gezielt Bewegung gefördert wird. Auf dem Foto sieht man z. B. die Sturzpräventionsgruppe mit Frau Hirschmann vom Haus Bethesda.

weiter geht es unter Aktuelles:

Unsere Einrichtungen

Haus_Bethesda - Das Haus der Barmherzigkeit
Haus_Bethanien - Das Haus auf der Sonnenseite
Haus_Hebron - Das Haus am Bachlauf
Haus_Salem - Das Haus im Herzen der Gemeinde
Haus_Tabor - Das Haus auf dem Berg
Bethesda_Mobil - Der ambulante Pflegedienst
Wohnpark_Eden - Wohnen mit Service